Témoignage de inconnu

Témoignage de inconnu

Bonjour à tous ,

Je poste ce modeste témoignage qui a pour but non pas de m’exposer afin d’avoir des éventuelles louanges mais plutôt pour inciter quelques personnes sceptiques à revoir leur manière de penser leur activité physique et alimentation au quotidien .Et quant aux autres ce sera peut être tout simplement une confirmation qu’ils sont sur le chemin du vrai ....

Je suis un pratiquant de la méthode depuis 7 ans et mon approche de l’entraînement a évolué notamment grâce à la parution du dernier tome (espace stratégique ) qui est effectivement une révolution mentale dans la vision de l’effort sportif .je ne vous cache pas que ce changement opère chaque jour toujours un peu plus car notre statut social affectif et professionnel n’aide pas à opérer cette nouvelle approche :cette éternelle compétition tous domaines confondus que nous devons affronter dès le réveil jusqu’à notre coucher et le sentiment du travail accompli souvent dans la douleur !

Facebook et la communauté Lafay représente un support intellectuel pertinent qui vous permet, pas le biais de conseils purement sportifs associé à des conseils de lecture (domaine important ) à opérer à ce changement pas forcément évident au premier abord !

Mais cette communauté est à tout aussi active dans le domaine de la nutrition grâce à Fabien Soucaze ,le patron référent accompagnateur nutrition ,de la méthode Lafay !

Et me concernant voici pour moi la deuxième partie de la révolution qui a opéré grâce à un suivi alimentaire datant du mois de juin encadré par Fabien .les photos postées ci dessous vous permettront de constater en quasi cinq mois un changement non pas incroyable mais un changement clair et objectif dans ma silhouette par un travail cohérent progressif et adapté à mon rythme de vie au quotidien .

Le professionnalisme de Fabien s’opère dès le début de l’accompagnement en effectuant une étude profilée individuelle avec vos paramètres sportifs et affectifs . Cette étape étant verrouillée Fabien va vous emmener de manière douce et inconsciente vers une nouvelle approche de consommer et voir vos aliments dans votre assiette .
Inconsciente car je sais aujourd’hui en regardant mes premiers plans alimentaires que l’évolution est impressionnante dans l’agencement de mes repas .je n’aurais jamais cru manger de cette façon et perdre du poids .

J’ai tout simplement donner mon entière confiance à Fabien et me suis laissé guider dans de nouveaux choix alimentaires .

Je suis à l’heure d’aujourd’hui épanoui et mon entourage est surpris de ce changement physique contenu de ce qui se trouve dans mes assiettes!!!

Cela suscite curiosité et intérêt ..

N’est ce pas le but de ce post ?

Je prépare une échéance professionnelle qui se présente dans 4 mois ou mes capacités physiques et professionnelles vont être mises à rude épreuve ...

Je suis content d’avoir franchi le pas et de travailler en compagnie de Fabien .

Cette transformation physique ,associé au travail et la philosophie de la méthode me permettent aujourd’hui de mettre un maximum de chances de mon côté afin de réussir .

1 er photo :93 kgs
Dernière photo :85 ,4 kgs

J’espère tout simplement que ce post aura été pertinent pour l’ensemble des lecteurs à savoir les hésitants ,peut être les sceptiques ,les convaincus confirmés ou les curieux qui se demandent si un changement de concevoir son alimentation provoque des résultats ......

Amitiés sportives

Marquez Joël